1. 日本设计师山本耀司有一句话，大意是说：什么是“自己”？自己这个东西是看不见的。自己的人性，撞上一些别的什么，反弹回来，被我们感知到了，我们才会了解自己。所以，要去找那些很强、很可怕、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么。2. 你看，这就是我喜欢的行动者的生活态度。我就存在于我的行动中，我的行动不断产生结果，我再在这些结果中感知自己的存在，也实现自我的提升。我和我的行动是一体的。3. 照这么说，前些年有一句话说，“脚步不要太快，要经常停一停，等你的灵魂赶上来”。我特别想反问：如果你的脚步停下来，你和世界的关系停止了，你确信自己还有灵魂吗？4. 所以不管是慢还是快，闲散还是忙碌，我更担心的是，千万不要把所谓的灵魂活没了。某种意义上来说，我们的一生，就是一个寻找自我的过程。推荐专栏《武志红的心理学课》，通过13个核心主题的讲解，带你建立“自我意识”，学通心理学的同时，拥有一个自己说了算的人生。订阅指南① 如果你是安卓用户：▽ 戳此直接订阅② 如果你是苹果手机用户：请下载「得到」App，注册登录；搜索“武志红”或“心理学”，点击专栏，即可订阅。