1. 最近我在听「得到」小程序里的敬子老师的整理课。你说我一个平时也不做家务的男人，怎么会听整理课呢？其实是因为它背后的方法论。2. 人怎么才能认识自己？敬子老师说，有一个非常简便的办法，就是看自己攒的那些东西。它们就是你在漫长的时间中，各种无意识的内在需求堆出来的。它们就是你凌乱大脑的实体显现。知道自己有多少可笑的占有欲，可笑的不安全感，可笑的散乱，看这些东西就可以了。3. 而所谓的整理，其实就是通过重新审视、判断、决定这些东西的去留，来对自己进行心理治疗。扔掉一件东西，只是个结果，背后，是对自己内在需求的进一步确认，是让自己进入有意识管理生活的状态。4. 这是一个很有趣的顿悟。谁说认知升级很难？从身边开始，无处不是修行的机会。春节就要到了，你是否还在为如何整理家务、收纳物品而发愁？推荐订阅敬子老师的《家庭整理收纳课》——不仅让你掌握收纳整理的技能，更通过对物品的取舍，重新审视生活。新的一年，这堂人生收纳课，带你重新认识自己，享受有控制感的美好人生。