1. 最近看到一句特别扎心的话。问：为什么人到中年，很少有身材苗条的？答：在各种求而不得的世俗欲望中，唯有食欲的实现是最容易的。2. 还真是这样。人到了中年，各种欲望都被社会约束住了，除了吃。反过来想：一个中年人，向下堕落的欲望被约束了，可向上发展的动力也被约束了啊。那怎么证明自己还有向上的动力呢？3. 终极的标准也许就是遏制食欲。连这个破绽也补上了，才脱离了低级趣味嘛。这段话是我说给自己听的。我今年45岁，典型的中年油腻男，而且食欲旺盛，要不怎么叫“罗胖”呢？4. 如果今年我能完成这个遏制食欲的小目标，那就可不仅是减肥这么简单了，那证明我的人生还在不断追求向上，真的过了最难过的一关。这件事，坏处是极难。好处是，身边的人都看得见。如果你也在中年，和你共勉。推荐我们重磅上新的硬书——《知识大迁移》。一本书，带你重新思考“如何学习”。这本书，我们为你提供全套的知识服务：1. 附赠电子书，下单后立马就能阅读；2. 附赠听书解读，助你理解书中内容；3. 纸书到手后，阅读体验更佳，读完还能赠人或收藏。▽ 戳此直接拿下