1. 话说，松浦弥太郎在一本书叫《去生活》里面提到，他自己的办公环境里面不放垃圾桶。那要扔垃圾怎么办呢？他就自己拿着垃圾到外面扔进大垃圾桶喽。听着很奇怪。

2. 那为啥呢？松浦弥太郎说，有这么几个好处。第一，这样可以减少垃圾。因为费劲嘛，有些容易产生垃圾的事，能不做就不做了。比如说在办公室吃零食。

第二，拿着垃圾走出去的过程中，就有机会慎重地想想，跟自己确认一下，这玩意我真的要把它当垃圾扔掉吗？

还有第三个好处。

如果你真的是在集中精力地工作，这一两分钟，这段路程的走动，其实是很好的调节心情的时间。

4. 你看，我们总是觉得一切的演化都是往提高效率的那个方向走。其实这个例子说明不一定啊。

围绕人的东西，慢下来，往往也是提高效率的一种方式啊。