1. 前几天，听李松蔚老师在直播的时候，谈到一个概念，叫“慢性病心理模型”。这个词听着不那么好，但其实是一种非常积极的生活态度。

2. 什么意思呢？你想，慢性病的特点就是很难治愈，它带来的痛苦始终和病人在一起。

所以，病人活下去的方式，肯定就不能说，我先把别的事都放下，我先治病，等病好了再去生活。不行嘛，他只能是一边治病一边生活。

3. 其实我们每个人都曾经有过类似的处境：我们总有些不顺心的事，眼前感觉过不去的槛儿嘛。

那就学习慢性病人喽：反正这事挺难，一边解决这个事，一边该吃吃该睡睡，该怎么生活怎么生活，两边不耽误。

4. 就像当下的疫情，很多人一下子变得很艰难。那咋办呢？

病毒和宏观环境不是我们能改变的事，就把它当成是一个慢性病吧，咱们一边关注它，一边手头的事该怎么干还怎么干啊。